



INGREDIENTES:
1/2 medida de aceite de oliva
1 pimiento rojo mediano
1/2 pimiento verde
1 cebolla mediana
4 dientes de ajo
2 tomates pelados y despepitados
1 pastilla de caldo de pescado
2 medidas de arroz
mejillones (al gusto)
1/2 medida de vino blanco
8 Barritas de surimi de cangrejo
1 calabacin
1 zanahoria
100 gr.de judias verdes
1/2 medida de guisantes
perejil (al gusto)
sal (al gusto)
eneldo (al gusto)
3 medidas de agua
ELABORACIÓN:
Ponemos el aceite en la cubeta y picamos bien toda la verdura primero hacemos el sofrito con los ajos, cebolla, pimientos cortados en juliana, los tomates a cuadritos, programamos MENU PRESION/VAPOR 4 MINUTOS al terminar el programa añadimos el calabacin a cuadritos la zanahoria cortada en rodajas y luego estas partidas por la mitad y las judias verdes troceadas pequeñas, quitamos las conchas de los mejillones (reservamos cinco con la concha) y los ponemos dentro con la verdura bien limpios, y el surimi de cangrejo a cuadritos no muy pequeños añadimos el vino blanco, removemos todo bien y agregamos el arroz en forma de lluvia diluimos la pastilla de caldo en las tres medidas de agua en el microondas y lo añadimos al arroz, agregamos el perejil troceadito y un poco de sal colocamos los cinco mejillones encima decorando cerramos la chef y programamos MENU COCCION/HORNO 6 MINUTOS.
NOTA: al servirlo, lo espolvoreamos con un poco de eneldo.
ADAPTACION OLLA GM: Hacemos el sofrito en MENU CARNES (Sin tapar la olla) hasta que este bien pochado todo cancelamos añadimos el resto de ingredientes y terminamos la coccion en MENU ARROZ con la olla cerrada hasta finalizar el programa.