* LAS RECETAS *
Son todas sencillas y para diario. mi intencion es que cuando visites mi blog, siempre puedas sacar alguna idea de que hacer de comer para el siguiente dia, nada de recetas muy elaboradas que te da pereza ponerte a cocinar con solo mirarlas. es todo muy facil de hacer, con ingredientes basicos y sin complicaciones. En su mayoría, son para el robot de cocina Chef-2000, pero podemos adaptarlas al metodo tradicional de cocina y tambien a otros robots de cocina como pueden ser thermomix, Olla GM, etc.
Los tiempos de los menus en la Olla GM (sin contar el tiempo de calentamiento) que es aproximadamente de unos 5 minutos son los siguientes:( La olla se puede programar con 12 horas de antelación)
Menu Arroz ---> 12 Minutos
Menu Guisado/Sopa ---> 30 Minutos
Menu Leche/Huevos/Pescado ---> 15 Minutos
Menu Carnes ---> 25 Minutos
Menu Legumbres ---> 40 Minutos
La Chef-2000 calcula ella sola el tiempo, de calentaminento dependiendo de la cantidad de ingredientes a cocinar. una vez que se calienta el tiempo de coccion es el que nosotros fijamos al comienzo del programa el calentamiento varía dependiendo de la preparacion, aproximadamente unos 10 Minutos. (se puede programar con 24 horas de antelación)
Para la Thermomix el tiempo de coccion es el que nosotros programemos el tiempo maximo de coccion es de 60 Minutos.
(No se puede programar)
LO CIERTO ES, QUE LOS TRES SON UNA "PASADA" Y COCINAN DE MARAVILLA.
INGREDIENTES:
1/2 medida de aceite de oliva
1 cebolla
3 dientes de ajo
1 pimiento rojo
1/2 medida de guisantes
200 gr. de mejillones
1 paquete de tronquitos de mar (surimi de cangrejo)
1 lata de atun
2 medidas de arroz
3 medidas de agua
1 pastilla de caldo de pescado
1 bolsita de colorante
1 pizca de azafran
sal al gusto
perejil picado al gusto
PREPARACIÓN.
Poner el aceite en la cubeta, picar la cebolla, el pimiento, y los ajos y ponerlo dentro junto con el aceite, programar el menu presion 2 minutos para sofreirlo, mientras se hace ponemos el agua con la pastilla de caldo en el microondas y hacemos un caldo al terminarde hacerse el sofrito en la chef, añadimos los mejillones limpios, los tronquitos troceados el atún escurrido y los guisantes removemos, añadimos el colorante, el azafran en rama, el perejil picado y la sal le ponemos el arroz en lluvia, removemos bien el conjunto y añadimos el caldo bien caliente cerramos y programamos el menu ARROZ. hasta finalizarlo.
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